晚上睡不着是什么原因？

　　睡眠质量对一个人健康的影响是深远的，但是现代人却很多存在着睡眠问题。睡眠问题如果处理不好的话，对身心的伤害是很大的。因此，睡眠难题必须引起足够的注意。那么，晚上睡不着是什么原因?很多人对这个问题还没有完全了解，下面济南神康医院的专家为大家进行详细介绍。

　　》》》引起晚上睡不着的因素很多，主要以下面三个因素为主《《《

　　1、精神因素：精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显，也是造成长期失眠常见的原因。

　　2、躯体因素：过半数的长期失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、 呕吐、腹泻等。

　　3、心理因素：长期失眠与很多潜在的心理因素有关。如太过于认真想睡，愈想愈睡不着;夜间睡眠不足，白天拼命补眠，结果是让自己睡眠状况更糟糕;白天情绪感情状态是处在于一个很难过的状态，结果使得夜晚处于回忆的清醒状态;社会成就价值的危机，支持每天生活的满足感与成就感少了或没了等等，也会让睡眠变少。》》》难以区分理解病因？提交病历，专家为您在线初步诊断病因

　》》》长期失眠，选择神康中西医结合《《《

　　1、脑功能检测仪 10分钟锁定病因

　　该仪器通过采集10 分钟脑电信号，并从电脑波中提取出超慢波，再对超慢波进行谱系分析、功率分析、兴奋抑制分析、血管舒缩指数等递质活参数。适应于各种脑神经、精神心理疾病诊断、治疗方案的选择和疗效跟踪，亚健康状态人群的检查及环境对大脑功能影响的评估，及大脑生理规律或机理的探索等。

　　2、中西医结合治疗

　　运用精神疾病专用药“解郁安神系列中药”结合西药治疗，从源头上作用于脑细胞，激活中枢神经系统，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。

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　　3、心理减压治疗

　　创造良好的疏导环境，激发患者新的求治意向和自信心，利用厌恶条件反射作手段，破坏病态心理动力定型，直到患者能完全自我控制病态意向与观念。巩固正常健康的心理动力定型，注意防止外界不良刺激，取得社会的支持与配合。

　　4、rTMS经颅磁物理治疗

　　rTMS经颅磁治疗仪适合初发失眠症患者，以及多次治疗未见好转的病患。快速修复损伤的脑细胞，改善脑部供血供氧和脑损伤引起的相关症状，激发神经系统防御保护机制。

　　5、针灸

　　针灸打通心经，选督脉等镇静安神;选胃经主食欲、强身体，调节情志;选肝经通疏泄，抒发情绪;选胆经醒脑，治头晕目眩;选肾经祛失眠多梦。根据患者病情选择适当的穴位，疏通经络，打通经脉，让气血畅通，控制病情。

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　　温馨提示：无论是什么原因引起的失眠，都需要大家重视。失眠看似不严重，实际上会带来难以想象的潜在危险。因此，一旦您有长期失眠的状况，建议还是到专业医院进行检查就诊。