晚上失眠做梦怎么办？去哪里治疗失眠多梦

　　【导语】小鑫是一名高三学生，正面临高考的重要时期。可是近一段时间总是睡不好，晚上很晚才能有睡意。小鑫自己诉说晚上要么很晚才能入睡，要么睡着了就会做梦。梦到考试自己迟到了、忘带准考证了、考试的时候忽然找不到试卷了，只要是和考试有关的梦都在做。一晚上的噩梦连连，不仅让小鑫的精神状况不好，还会把梦境带来的坏情绪迁延到现实学习中来。
 

　　专家解析："整夜做梦"和"梦多"的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，多梦与失眠未必有必然的联系。有些人是因为心理因素把梦当坏事，失眠和多梦没有必然的联系。你是不是正在被失眠多梦困扰，点击咨询专家。

　　【失眠做梦】专家解析梦和睡眠的关系
 

　　人的睡眠大约分为4-6个阶段，每个阶段延续60-90分钟;在这段时间里我们的大脑仍然处于工作状态。每个阶段的前四分之三时间里被称为浅层的睡眠阶段。此时，大脑处于被动消极的态度。而其余的四分之一时间是深层睡眠时间，此时，大脑处于极度兴奋状态，同时呼吸和脉搏跳动加快，血压升高。这个阶段也叫做快波睡眠期，我们的梦就在这个阶段产生的。
 

　　有些人说整夜做梦，没有休息好，并不现实。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉"梦多"、"整夜做梦"病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。其实做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。而对于梦境引起的失眠，我们可以通过设计一个美梦，让自己享受梦境，有一个温馨的睡眠。
 

　　专家建议：临床上，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。
 

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　　【卫生部批准山东中医治疗精神疾病专科医院】
 

　　济南神康医院是卫生部门批准的专业治疗精神疾病的专科医院，是山东省中医治疗精神疾病专科医院，获得精神疾病临床重点专科单位。同时，济南神康作为精神疾病关爱公益医院，始终秉持“心系齐鲁·博医天下”的建院宗旨，集中“预防、诊疗、有效治疗、科研、教学”五大优势，成立山东省国际现代化疑难精神疾病会诊中心，承担着山东省及周边省市的精神卫生防治工作，矢志不渝为百姓的精神健康保驾护航。
 

　　【老专家坐诊】

　　神康医院集合了由张淑芹院长带头的医疗团队，针灸科研团队带头人刘运美主任、二级心理咨询师张纯华主任、儿童发育行为治疗领导者王淮海主任、还有张淑芹、吕素连、贾存义、姜凤芹、杨凤仙等主任医师，以及马增来、刘海英主任等知名老专家。名医坐诊、全方位把关、治疗效果。
 

　　【医保、新农合定点医院，收费透明，】
 

　　济南神康医院严格执行物价局收费标准，所有收费价格均由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，切实帮助百姓节省医疗开支。考虑到患者在就医费用上存在的疑惑，医院进行了医疗收费项目公示、药品价格公示，将规定的诊疗费用及药品价格以明了的方式呈现给患者。与此同时患者还可以电话或上网咨询相关医护人员，他们将细心解答患者诊疗费用问题。为了预防收受红包及药品回扣的事情发生，医院公开了投诉电话、意见箱，设立楼层服务巡视主管，使病人在看病就医花费上吃上了“定心丸”。
 

　　【中西医结合，专业治疗失眠】
 

　　济南神康医院“中西医结合”将传统中医精华与现代医学有机的结合，从源头上治疗精神病，中医绿色疗法，该疗法已治疗了众多患者，是传统中医与现代先进医学巧妙配合的结晶。它主要有以下五大特点：

　　1、脑功能检测仪 10分钟锁定病因

　　2、中西医结合治疗，双管齐下。

　　3、心理减压治疗，创造良好的疏导环境，激发患者新的求治意向和自信心。

　　4、rTMS经颅磁物理治疗。快速修复损伤的脑细胞，改善脑部供血供氧和脑损伤引起的相关症状，激发神经系统防御保护机制。

　　5、针灸。根据患者病情选择适当的穴位，疏通经络，打通经脉，让气血畅通，控制病情。

点击咨询中西医结合的治疗失眠症的疗效如何？有效治疗率如何？

　　【人性化服务理念 书写医疗新篇章】
 

　　济南神康医院院倡导优质的服务理念，融合国际先进的管理模式“以德显仁，以仁聚人”，始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人，以其全新的创意，独特的风格，为前来就诊的患者提供“享受就诊”服务。

　　1.一站式服务：我院提供完整的一站式服务，节省患者时间挂号;

　　2.全程导医服务：导医陪同全程诊疗，方便您的就诊过程;

　　3.一人一诊室：首诊服务制，全面保护患者隐私;

　　4.热情人文关怀：贴心服务，免费提供报刊，杂志，饮用水。
 

　　温馨提示：俗话说“日有所思日有所梦”，生活中很多烦心事都在侵扰着很多人的睡眠，白天想着这想着那，忧心忡忡，必然会把白天的所思所想带到夜间。对于夜间多梦的人，好的办法还是学会自我的放松，白天做事晚上休息，在才是好的生活态度。