失眠是怎么回事？

　　晚上睡不着，老是失眠，已经成为现代社会生活中的常见现象了。为什么会出现失眠呢?这与人们生活的环境和自身因素有密切的关系。下面就请济南神康医院的专家为您介绍下，睡不着到底是怎么回事。

　　名词释义：什么是失眠?

　　失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠。

　　病因分析：哪些因素可以引发失眠?

　　1、因身体疾病造成的失眠

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　2、因生理造成的失眠

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　3、心理、精神因素导致的失眠

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　4、服用药物和其他物质引起的失眠

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。

　　茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　5、对失眠的恐惧引起的失眠

　　有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

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　　人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。

　　危害解析：警惕失眠危害，引发其他疾病

　　人的一生三分之一时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是人本健康的基础。失眠可以引发严重的躯体化问题，包括头疼、血压升高、心慌气短、疲乏无力、食欲下降等。中年人或是青少年失眠容易导致情绪改变、兴趣下降、心情郁闷、情绪低落，严重可引起抑郁症、精神分裂症、焦虑症、神经症等疾病。

　　专家强调：出现失眠应及时进行科学的诊疗，而治疗的全过程则需要权威的专家和先进的技术来支撑，因此正规的医院、权威的专家、先进的技术、科学的方案等条件是选择治疗医院的一个标准。

　　医院选择：中西医结合治疗失眠的专科医院

　　济南神康医院(医保、新农合定点单位)位于济南东部，，床位600多张，其中开放式床位100多张，封闭式床位200多张，是山东省专业的精神疾病专科医院，也是山东中西医结合治疗精神疾病的专科医院。医院是卫生部批准的精神疾病临床重点专科单位，担负着全省精神疾病的医疗任务，创立了开放式住院治疗模式，以多年临床经验创立的“中西医结合”有效治疗患者上万例，通过针对患者的全程电子档案跟踪，至今无反复，良好的效果被CCTV、山东电视台等数十家媒体争相报道，被媒体指定精神疾病救助单位，在老百姓心中拥有良好的口碑。

　　案例分析：中西医结合让您告别失眠不是梦

　　工作压力大致失眠，丢掉工作四处寻良方

　　陆某，男，43岁，诸城人。四年前，陆先生事业正是风生水起之时，即使当上了部门经理，他对自己要求也非常严格，为了把业绩做到好，他日夜兼程，奋战前线，很多事都亲力亲为。巨大的工作压力，以及自我要求过于完美，使得他开始出现彻夜不眠、入睡难，并逐步恶化，还伴有头痛、头晕、耳鸣、尿频、便秘一系列病症。陆某经常寝食难安，第二天上班犯困，头重脚轻的，记数据都困难，心里总是慌慌的，思维也不能集中于工作了，严重影响到了日常的工作和正常生活，业绩也是直线下滑，没办法，陆某只好辞职了。

　　4年，去遍大大小小的医院，失眠仍不见好

　　陆某为自己的失眠而忧心忡忡，到过很多大的医院去治疗，均未收到显著效果。陆先生说，普通人吃几片安定就能轻松入睡，如果过量就会有生命危险，可是他有时一次要吃十几片安眠药还睡不着，为了治失眠，陆先生把自己的积蓄都花完了。为了治失眠，陆先生各种方子都试过了。他也尝试了不少土方子，但疗效也不好，以致于他的脾气变得越来越暴躁，对什么事都看不顺眼，耳鸣、便秘也越来越严重，尿频、便秘使他的身体健康状况越来越差，看起来比同龄人老了很多，很愧对自己的家人。

　　漫漫求医路，选对医院终有转机

　　后来，陆某在求医的路上跟人说起自己的病情，同车的人介绍来济南神康医院来试试。抱着试试看的态度，陆某来到济南神康医院，神康医院的失眠科专家接待了陆某。经过脑功能检测仪的检测之后，检测结果显示：脑功能异常兴奋.内抑制过程减弱，中枢自主神经，周围自主神经紊乱，多巴胺.5—HT减少，确诊为重度失眠、轻度神经衰弱症。针对陆某的病情我院专家采用西药控制病情，再以“解郁安神系列中药”遏制西药的毒副作用，加上以传统理论依据改进并创新的“针灸”，引入了耳穴埋豆疗法、中医腧穴激活疗法，首先根据患者病情选择适当的穴位，通过针灸疏通经络，打通经脉，让气血畅通，同时配合现代rTMS经颅磁物理治疗，然后以心理疏导进行巩固，

　　经过一个疗程的治疗，陆先生说自己的睡眠状况明显改善。两个疗程的治疗之后，失眠完全有效治疗，能正常的睡眠，陆先生的心情也变的平稳，人又重新变的开朗起来。

　　您可以根据需要选择以下咨询通道：

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　　温馨提醒：济南神康医院设立专业的健康顾问，患者有任何问题都可随时进行咨询，并得到专业的解答。健康热线：0531-88190909，也可以加QQ：800169120。济南神康医院祝您早日有效治疗疾病困扰。